デトックス
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デトックスヨガ〜健康情報・ヨガなんでも検索
デトックスヨガとは、体の中にある毒素を排出するのを目的としたヨガです。
室温40度、湿度60%といったホットヨガの要素を取り入れ、更にプログラムにはパワーヨガ等が組み込まれています。
時間はだいたい1時間ぐらいのメニューが多いです。
デトックスヨガはパワーヨガを取り入れています。
流れるような動きの中でポーズをとるので、運動量はかなり多いです。
そのため新陳代謝がかなり上昇し、汗も大量にかきます。
デトックス(解毒)効果が高いので、ここからデトックスヨガと呼ぶようになっているようです。
デトックスヨガは、割と暑い環境でヨガを行うので、普段は硬くなっている筋肉や関節がほぐれやすく、また伸びやすくなっています。
こういう場合は心も自然とリラックス状態になります。
2007/12/23(Sun) 09:12 [修正・削除]

デトックス
デトックスって、まずは食事で、サプリメント、ハーブティー、毒出しスープでダイエット。イオンデトックスは足裏をフットバス、岩盤浴にゲルマニウム。メタボも解消、健康いっぱい、気分は今日も晴れ模様。
2007/12/23(Sun) 07:17 [修正・削除]

セロトニン呼吸法
セロトニン呼吸法公式ホームページ。
セロトニン呼吸法の基礎から、実践まで、分かりやすくまとめました。
呼吸法の重要性、ヨガとの関連性もこのサイトで分かります。
2007/12/23(Sun) 07:12 [修正・削除]

デトックス
デトックス(Detox)とは、体内に溜まった毒素を取り除く、排出させるという健康法のことです。
現在、わたしたちの日常生活は、体に害のあるものが周りにいっぱい。
車の排気ガスや、農薬入りの野菜、添加物満載の食べ物たち、さらに最近は女性のみならず男性もたしなむ化粧品等。
これらによって体にどんどん「毒」がたまり、健康を脅かしている現代といえるようです。
デトックスには様々な種類があります。
サプリメントの摂取、食生活の改善、ハーブティー、アロマテラピー、湯治、断食、ストレス解消にもなるウォーキング等々です。
2007/12/23(Sun) 03:12 [修正・削除]

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●動物占い
動物占いは四柱推命をベースにして、それに合わせた動物のイメージを連想させるキーワードを混ぜながら、占いとしては楽しいものになってます。四柱推命などの東洋の占星術の用語だと、占い師でもない限りイメージも難しく覚える気もないですが、動物を占いに使うことで楽しく覚えやすくなります。
西洋占星術では生年月日と出生時間が必要ですが、動物占いに必要なのは生年月日だけなので、その分簡単です。また、最近は名前だけで占う新手の動物占いも登場しているようです。
動物占いは、性格診断、相性診断、恋愛占いなど様々な種類もできるようになり、多くの層に支持されました。
一般的に動物占いで使われるのは、12種類のかわいい動物のキャラクターと四つの分類法ですから、誰にでも簡単に使える占いの一つといえるでしょう。

●動物占い
動物占いは、本格的に占いを勉強する方にはお勧めできませんが、手軽に遊びとして使うに分には良いでしょう。
動物占いは、すでに専門家によって大まかに分類され、その象徴の持つ意味なども特徴的な内容と動物のキャラクターを融合させて作り上げています。
本来の四柱推命だと、一つ一つの象徴に対して沢山の意味があるから、その中からその人に合ったものを読み取り占っていくことになります。それを12種類の動物に分類し、それぞれに特徴を持たせて意味合いを付けているので、一般の人でも大まかに占いが楽しめるのです。
動物占いは、西洋占星術と太陽星座占いの関係に似ていると言えるでしょう。
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